寒气一般是通过什么方式进入我们身体的？？

一、风邪湿重凝淤塞

夏季酷热，热蒸湿动，湿热弥漫空间，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之气。暑令湿胜必多兼感。其临床特征，除发热、烦渴等暑热症状外，更为常见的是：四肢困倦、胸闷呕恶、大便溏泄不爽等湿阻症状。夏季暑湿并存，伤人致病以“壮热、阴亏、气虚、湿阻”为特征。

1、"虚"    
“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等。体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变"虚"。

2、"寒"   
“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，吃生冷食物，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”。

3、"暑" "湿" 
当身体“寒”气越来越重时，在夏季身体更容易进入“暑湿”之气！一个身体“暑湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体不舒服。

特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：

①、肩颈部的“大椎穴”
②、前胸的"膻中穴"
③、肚脐部位的“神阙穴”
④、腰部的“命门穴”
⑤、脚底的“涌泉穴”

1、从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；
2、从"膻中穴"进入的"寒湿气" 容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；
3、从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。
4、从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；
5、从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。‍
    
“寒湿体质”是万病之源，而体质"虚弱"的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变"虚"；从而导致寒气进入我们体内。

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二、中医艾灸讲：虚则补，寒者热之

1、"凝"
当体內"寒湿气"时间长了，就容易身体"凝"的现象；"凝"的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。

2、"淤"
"淤"的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，在疏通过程中痧点全是黑紫色的。

 3、"阻塞"
"阻塞"时间长了就容易生病，每个人生病不一样。

4、"瘤"
长"瘤"不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病。

5、"癌"
是个很恐怖的事情，那就不要等了。
   
为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰腹足底等！
      
最简单的补血法——晚上泡脚。脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

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【脾肾湿寒】是什么？

根据“易”医同源理论，人体内肾属水、脾属土，脾肾就是人体的水土，是身体健康的基石。“万病不治，求治于脾肾”，是国医的论述。而脾肾最怕湿寒，湿气是人体代谢的液态垃圾，当湿气太多而脾无法将其完全运化出去，这些垃圾就会积聚在体内，中医讲“湿气入体，如油入面”，湿气极难去除。而脾湿必然肾寒，人体组织和五脏六腑仿佛置身又潮又冷的房间里，就像机器会生锈，从而引发各种疾病。

常见妇科病、输卵管堵塞、子宫肌瘤和卵巢囊肿、男性前列腺炎、子宫肌腺症、男女房事淡漠和功能障碍、男女不孕不育、各类肿瘤、风湿骨病、痛风、荨麻疹等，都是由湿寒体质引发的。继续发展下去，液态垃圾淤堵在人体内，久而久之就会像脏水结冰一样，形成结节甚至是肿瘤。

西医上把这种易得病的体质称为亚健康体质或酸性体质，中医上就是湿寒体质，不仅道出了根源，还指出了解决的办法，从脾肾入手。

首先请回答几个问题：

1、夏天是否会吃西瓜、吃冰棍、喝冷饮；

2、是否经常熬夜；

3、夏天在室内是否会吹空调或风扇；

4、是否会喝啤酒、吃海鲜；

5、是否会吃反季的蔬菜和水果；

6、是否有自慰手淫史或者纵欲过度；

7、为了减肥，过食寒凉的中药比如番泻叶等；

8、久居潮湿阴冷的环境以及平时穿衣较少；

9、父母体质不好，或母亲怀孕时过食寒凉的食物，导致先天湿寒。

以上就是现代人湿寒的原因，有2项符合则必然是湿寒体质，如果达到3项及以上则是比较严重的湿寒。不信就来看看你是否有这些表现：

1、大便粘；

2、吃寒凉易腹泻 ；

3、脸部、头发油腻，耳蜗黏腻；

4、腋窝出汗、有味道；

5、手脚出汗或有脚气；

6、月经肚子痛；

7、脱发；

8、舌苔厚、舌头有齿痕、经常口疮牙龈发炎；

9、睡觉流口水；

10、肚子膝盖怕凉 ；

11、怕冷；

12、颈椎病、肩周炎；

13、身材胖，特别是肚子和腰围；

14、手脚冰凉；

15、女性痛经或男性尿频尿急；

16、月经有血块、月经黑色；

17、下巴、唇周起痘；

18、有鼻炎、扁桃体炎；

19、女性妇科问题或男性前列腺问题；

20、易出汗；

21、湿疹、荨麻疹。

以上表现有1-2个，需要引起重视，
有3个及以上，应当立即开始调理湿寒。

湿寒是一个隐形杀手，初期可能只是手脚冰凉觉得没什么，但就像苔藓扩散很快，当湿寒从脾肾发展到肝经的时候，就是厥阴寒，就引发了中医上的“三阴寒”症，寒则生瘤，就是西医说的癌症。那个时候再调理湿寒就来不及了。

关键词：湿寒这么可怕，难道就不能祛除了吗？

很多人汗蒸、泡浴除湿气，还有的女性在宫寒痛经的时候喝姜糖茶驱寒止痛。都是暂时缓解问题，泡脚也只是养生的一种方法，但也不能祛除寒湿，没用对也会继续生湿。  难道湿寒就不能祛除了吗？古中医对除湿寒有心得，早在1700年前的《伤寒论》中就有相关记载，除湿寒重在扶阳，靠人体自身的阳气，主要是脾阳和肾阳推动水湿和寒气排出体外，才能从根上解决问题。泡浴或汗蒸只是借助外力除去体表的湿气，而姜糖茶的作用是生热暖宫，但是都不去根，所以症状好了还会犯。

另一个诀窍就是要同时去湿散寒，脾肾相互依存，脾湿会导致肾寒，肾寒也会导致脾湿，只去湿或者只散寒都是不能去根的。

说了这么多会觉得很复杂吗？只要用入肾经、脾经的中药也可以得到很好地效果，但“是药三分毒”这个谁都知道，中药昂贵熬药麻烦不说，也得长时间调理才行。

 虚-寒-湿-凝-淤-堵-瘤-癌

 虚：体质是“累、疲劳、犯困、没精神”

 寒：体质是“怕冷、怕吹空调、晚上睡觉感觉冷”

 湿：湿气重身体沉不舒服，犹如下雨天穿一件淋雨的衣服

 凝：循环慢和代谢慢，身体容易酸痛

 淤：时间长了易出现阻塞，身体易酸痛麻木、胀痛，疏通中出现黑紫色痧点

 堵：时间久了容易生病，是一个量变到质变的过程，最后形成瘤，在体内形成实质性结节。

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  二、补充能量恢复身体的自愈功能    
九五裹养督脉给药使得这药效直达人体细胞，可以被我们的身体快速吸收并加以利用,使得细胞的兴奋提高,维持细胞的完整性.通透性,从而使得机体各器官的功能得以提升,人体的自愈功能已恢复。

  三、通经活络驱除邪气    
九五裹养和经络的亲和性,使得其药效被经络完全吸收,从而起到疏通经络的作用,经络畅通气血运行,这样身体中的各种邪气(风寒湿)也就能完全排除体外。经络通侧无病,经络不通则百病缠身。

  四、调整降脂降粘降糖     
九五裹养通过温热效应使用扩张血管降压血管内压力,使得血压恢复正常;同时代谢的加速.血液的净化使得血脂血粘度得一下将。而细胞活力的增强使得胰岛细胞的功能得以恢复,胰岛素的分泌及利用达到平衡,血糖自然恢复正常。

  五、预防肿瘤    
肿瘤的发生和体液的酸化,与体液垃圾毒素的泛滥有密切的关系,所以净化体内环境,给细胞一个洁净的生存环境,防止细胞突变是防止肿瘤的关键。

  六、软化血管防止中凤    
活化脑细胞,建立侧枝循环,改变脑部供血供氧。

  七、祛痛止痒   
随着毒素的排出,体内环境的净化,皮肤得到了有效的滋养和润滑,经络的疏通和血流的加速使得疼痛快速得以缓解。

  八、塑身健体美容美颜   
定期裹养能及时排除体内垃圾毒素,并及时补充身体所需能量,使身体从内向外换发活力。